तुलसी के फायदे | Benefits of Tulsi

आज हम आपको तुलसी के बारे में बताएंगे। तुलसी बहुत महत्वपूर्ण पौधा है। यह पौधा घर के आंगन में छत पर कहीं भी लगा सकते हैं। इसमें एक बहुत ही अच्छी खुशबू आती है जो घर को महका देती है। शास्त्रों के अनुसार यह शुद्ध वातावरण करती है। तुलसी का पौधा घर में लगाना बहुत ही अच्छा माना जाता है। तुलसी दो प्रकार की होती है। श्याम तुलसी हरी तुलसी। श्याम तुलसी थोड़ी काली होती है। हरी तुलसी के पत्ते हरे होते हैं। यह दोनों ही लाभदायक पौधा होते है। इसे आप मिट्टी में लगा सकते हैं। इसमें खाद की जरूरत कम होती है। इस पौधे में बहुत से गुण होते हैं। यह खांसी और बुखार के लिए फायदे मंद होती है। यह कई बीमारियों में भी असरदार होती है।हिंदू धर्म में तुलसी को लोग पूजते भी हैं। तुलसी की शादी भी कर आते हैं जो की हिंदू धर्म में बहुत ही महत्वपूर्ण मानी जाती है इसका विवाह बहुत ही धूमधाम से किया जाता है।

 

तुलसी के फायदे

तुलसी को और्वेद के अनुसार बहुत पवित्तर और लाभकारी पैदा माना गया है। इसे बहुत सी बीमारियों का रामबाण इलाज किया जा सकता है। आप इसे रोज भी ले सकते हैं। अब तो मार्कीट में तुलसी से बनी बहुत सी द्वयं उपलब्ध हैं। इनमे भी तुलसी का आरक डाला होता है। आप इनका भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

1. खासी जुखाम

तुलसी को आप खासी जुखाम के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसकी पत्तियों गर्म पानी में चाय की तरह उबाल लें। अब इसे घुट घुट कर के पी ले। आपको जल्दी ही खासी जुकाम से राहत मिल जाएगी।

 

2. अच्छे स्वस्थ के लिए

तुलसी को अगर आप सुबह उठकर खाली पेट 5 या 6 पत्तियां रोजाना खाते हैं। तो आपकी कई बीमारियों के लिए फायदेमंद रहती है और कोई बीमारी आने नहीं देती है। इसे स्वस्थ व्यक्ति भी इसे खा सकता है।

 

3. विटामिन सी और जिंक

तुलसी को आप उसकी पत्तियों को सुखाकर भी स्टोर कर सकते हैं जिससे कि सर्दियों में इसे इस्तेमाल कर सकते है। तुलसी एक नेचुरल इम्यूनिटी बूस्टर है। तुलसी में विटामिन सी और जिंक से भरपूर होती है जो हमारे शरीर में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

 

5. किडनी स्टोन

तुलसी को अगर आप रोजाना खाली पेट सेवन करते हैं तो किडनी स्टोन में  लाभदायक होती है। आप इसे चाय की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं। या फिर इसे चबाकर भी खा सकते हैं।

 

6. मुहांसों के लिए

तुलसी को आप चेहरे पर भी लगा सकते हैं। यह मुहांसों के लिए बहुत ही लाभदायक होती है। पहले तुलसी की पत्तियों को साफ करके उसे अच्छी तरह पीस लें। फिर उंगली की सहायता से ऊपर की साइड करके फेस पर लगाएं। हल्का सूखने पर इसे धो लें। आप इसे हफ्ते भर इस्तेमाल कर सकते हैं।

 

7. तनाव और थकान

तुलसी तनाव और थकान को दूर करती है। यह ओरल हेल्थ में भी बेहतरीन रिजल्ट देती है। आप इसे पांच पत्तियां रोजाना चबाकर खाएं अछा महसूस करेंगे।

 

8. हेयर मास्क

तुलसी से आप हेयर मास्क भी बना सकते हैं। तुलसी की पत्तियों को बिना धूप के सुखा के मिक्सी की सहायता से उसको पीस ले। फिर इसे बालों को धोने से पहले दही के साथ लगा ले। 1 घंटे लगा रहने दें। बालों को सादा पानी से धो ले। फिर उसके बाद शैंपू करें। यह हेयर मास्क बालों की कोई सी भी समस्या के लिए बहुत ही फायदेमंद है।